СПОСОБЫ И ПРИЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ
СТРЕССОВЫМИ СОСТОЯНИЯМИ
2. Антистрессовая фиторегуляция.
3. Антистрессовые физические упражнения.
4. Адаптивное биоуправление с обратной связью (БОС).
5. Прогрессивная мышечная релаксация.
7. Систематическая десенсибилизация.
9. Телесно-ориентированные техники.
11. Нейро-лингвистическое программирование (НЛП).
12. Когнитивные и рационально-эмотивные техники А. Бека и А. Эллиса
13. Техники саногенного и позитивного мышления.
14. Техники антистрессовой визуализации.
17. Гештальт-техники осознания потребностей.
18. Ассертивные техники: уверенность и коммуникативные умения.
19. Личностная самоорганизация времени жизни.
20. Методы оптимизации сна и анализа сновидений
21. Антистрессовые условия деятельности